קלוריה

לרדת במשקל עם ספירת קלוריות בעברית

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות ברביעיית נתחי טונה בהירה בשמן צמחי 158 גרם ליחידה

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

205

חלבון

24

גרם

פחמימה

1

גרם

שומן

12

גרם

שומן רווי

2

גרם

נתרן

395

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה מתונה (11.9%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (2.1%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית

רכיבים

נתחי טונה בהירה (70%), שמן סויה (29%), מים ומלח

השוואת מחירים בסופר של רביעיית נתחי טונה בהירה בשמן צמחי 158 גרם ליחידה

עדן מרקט

₪24.90

קשת טעמים

₪24.90

קרפור

₪25.50

שופרסל

₪25.50

טיב טעם

₪25.50

אלונית

₪25.90

ויקטורי

₪25.90

א.מהדרין

₪26.90

יינות ביתן

₪29.90

שורצקי

₪31.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של רביעיית נתחי טונה בהירה בשמן צמחי 158 גרם ליחידה ?

bike

שחייה

26 דקות

bike

משקולות

51 דקות

bike

יוגה

39 דקות

bike

הליכה

34 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

15 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

20 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב